Month: May 2015

嗯，还是先来说说天气。这个礼拜开始，天气基本上就算开始热起来了。不知不觉中，开空调也慢慢的变成一件理所当然的事情。虽然夜深了之后，外面的温度其实还算凉快。但为了预防半夜被莫名其妙的热醒，个别晚上还是开了空调。当然了，床边还是预备了一条被子，预防被空调冻醒（不许打脸）……

说点什么呢？每次都是刚开始的时候不知道说点什么，但说着说着就引出一大堆的话，欲罢不能。还是先说说这个周末吧。

这个周末去了首都博物馆。不过有点尴尬的是，只转了一个展厅，令人欣慰的是，这个展厅的内容已经能够引起我的好奇心。参观的过程我很投入，非常吸引我，基本上一个下午的时间，仔仔细细的转遍了这个展厅的所有角落。今天的题图就是这个展厅的入口，很漂浪吧。

跟上个礼拜去国家博物馆一样，一边看一边就想把所有细节都记录下来，导致的结果就是，一边看一边猛拍照。一个下午的时间，拍了几百张的照片。以至于拍到最后，猛然发现，用 iPhone 拍照的技能不知不觉中变的越来越熟练，好像对摄影也有那么一小点心得体会了。

除了赞叹钟表精密的制作工艺，以及钟表的发展演变历程以外，更多的还感触到了钟表设计过程中背后的文化。很明显，钟表设计的发展历程，很多层面都受到了当时宗教文化，以及市场的需要，当然还有技术能力的影响。

其实抛开钟表本身的发展过程来看，归根结底背后折射出来的其实是当时的社会文化。现在回头想想，我可能对这个更加感兴趣。当然，钟表本身的制作工艺也是让我开阔了眼界。现场还有一个位手工制表的工匠，操着一口德语，一边把表芯放到显微镜下向观众展示，一边进行手工制作。除此之外，这两年移动互联网行业有一个炒的比较热的词叫“工匠精神”。从瑞士钟表业的发展历程中，你能真真正正的感触到什么才是真正的工匠精神。

一个下午的时间，虽然只转了这一个展区，但我感到很满意。参观的过程中，我觉得我对西方的文明越来越感兴趣。因为我从钟表的发展过程中感受到，一个行业会无形中会受到当时社会文化的影响。而这个当时的社会文化，就像是上帝的手一样，在无形的左右着那个时期的各行各业的发展。而不同社会文化的总和，其实就代表了那个社会发展阶段的文明。归根结底，无论哪个行业的发展，刨根问底到最后，都要从当时的社会文明出发。太超前和太落后都是不切实际。公司的运营也一样。

坦白说，去首都博物馆之前，我是不知道要看一下午瑞士钟表的。但看过之后，我突然切身的感受到一句貌似之前在哪里听过的话，那就是，永远不要轻易的对你没有尝试过或者不了解的事物说不。

2015年已经将近一半，还剩下七个月的时间。回头看下，如果就像现在这样按部就班，今年有望整理出两本书，算是情理之中，预料之外。锻炼身体方面，这个星期开始，已经和去年最好成绩持平，每天一百个俯卧撑，第一次七十个，第二次三十个。剩下的七个月里，只要搞定最后三十个，今年锻炼身体的任务基本上就达标了，现在看下，希望还是蛮大的。腹部锻炼方面，现在已经出现腹肌的沟痕。不过腹部锻炼今年没有定标准，所以腹部的练习尽力就好，不强求。英语学习方面，现在阅读长篇的英文文章，除了词汇量以外，基本上已经没有太大的感觉了，需要做的除了多阅读以外，还是要好好积累一下词汇量。技术方面，接下来我还是想尽可能多的参与一下 Phusion 的开源项目，比如 Passenger 或 Traveling Ruby 等等。我觉得，这些都是很好的开源项目，对我来说是一个不错的学习路径。

在 2015 年过半之前，大概回顾了一下过去几个月的状况，也算是为后面几个月要做的事情明确一下目标。

最后，我发现之前我搞错了一件事情。以前我总以为，只要我不断的努力，找一个能够一起搭伙过日子的人，不会是一件特别困难的事情，没想到还是依然很困难。问题到底出在哪里了呢？不过我发现，如今这个社会，找一个短时间内跟你一起浪的人不是一件难事，反而是找一个踏踏实实过日子的人真的很难。

今天是儿童节，厚颜无耻的说一句，节日快乐！嗯，要保留一颗童心。

Anyway, I will be the one, I know it! 🙂

好吧，这次一上来就可以明确的说，天气热了。周日在家休息了一天，已经不能不开空调了。这次很奇葩的是，凉席还没来得及拿出来，就已经用上空调了，这天气也真是的，说热就一下子热了。

话说回来，这个星期确实是热了，不只是周末在家的时候刚感觉到，平时也感觉到了。好在现在还没有到三伏天，一早一晚空气中还能多少感觉到一丝凉意。

不过虽说如此，今天下午才匆忙拿出凉席。或许是因为去年收起来的时候没有冲洗干净，刚拿出来的时候表面有一层白白的东西，跟长了毛似的。赶紧拿去重新冲洗了一下，好在天气比较热，洗完放在阳台上一会儿就干了，现在已经铺到了床上，今晚就可以用上了。

这周过的还算心平浪静，对的，是心平浪静。虽然每天都很忙，都有事情做，但都还算充实，按部就班的感觉。

今年早些时候 hongli 提到过一次，希望能帮忙更新一个关于 Docker 的开源项目的中文文档。当时因为没有时间精力，只是应了下来。这个星期突然心血来潮，花了两个晚上的时间，终于开始着手更新了，算是开了个小头，接下来如果业余有时间希望能够帮忙全部更新一下。

越来越觉得，翻译一些技术文档其实也是一个不错的学习方式，除了可以了解到具体的技术以外，还可以提高一下英文的阅读能力什么的。如果翻译的还算不是太烂，也可以帮到其他人。另外说大一点，其实参与一些开源项目，可以有机会试着与世界各地的程序员一起合作，培养一下与不同文化背景的人进行沟通的能力，说不定还能够交到一些生活在地球上不同地方的朋友。嗯，想想好像还是蛮有趣的。

这个星期在看第二版《浪潮之巅》（上册）。由于早几年前看过这本书的第一版，所以这次看的速度还算比较快，两百多页的书，差不多快看完了。这次重新翻阅，算是又加深了一遍印象。对于美国的硅谷，文化层面又多了一些认识。这次阅读，坦白讲少了一些第一次阅读时候的震撼，可能是因为书中介绍IT发展史的一些常识之前已经有所了解的原因，这一次有的只是对这些内容又重新加深了一遍印象而已。对于一些花边八卦，又重新加深了一遍印象。俗话说，懂得历史才能更好的预测未来，对IT发展史有兴趣的朋友真心推荐一读，写的非常好。

按照上个星期的想法，这个星期到国家博物馆参观了一下。今天的题图就是在馆内参观的时候照的。现场有很多小朋友，如果没有猜错，应该是学校老师组织去画画的。照片中是几个天真可爱的小女孩正在聚精会神的画画，:)

我大概是中午将近一点的时候赶到的。参观的人不是非常的多，门口领票的时候也几乎没有排队，希希松松就进去了。因为是第一次去，之前我还很认真的通过短信提前预约了一下，到现场才发现，其实根本就没用，白花了我一块钱大洋的短信费，坑爹了。

进去之前需要先领票。领票非常的方便，专门有领票的终端，只要刷一下二代身份证立马就打印出一张票，免费的。

进入大厅正门，主要分为两个大区，北区和南区。每个区有三层，每层基本上有两个展厅。期间个别走廊的一侧也会陈列一些艺术品。因为我也是第一次去，没经验，更没有方向感，之前也没有在官网上看一下导览图。所以就随机的先去了北区参观。

一开始还比较收敛，不太敢大张旗鼓的照相，因为我看到门票上明确写着禁止照相。后来发现周围的人都在照相，我也就慢慢放开了。有时候人就是这样被环境慢慢改变的，所谓的破窗效应。

一边浏览一边就慢慢变的一发不可收拾。看见好玩的东西就想照下来，特别是在非洲雕刻展区，照了好多，恨不得每一个好玩的雕刻都想照下来。这次去正好赶上黄君璧先生的画展，在这里看了好久。细细参观了一下山水画，油画等。

看到山水画的时候，边看边回想起上小学时候一段美好的时光，印象中也学过几天水墨画。记得当初还和年长我两岁的表哥一起买宣纸，买毛笔，买墨汁，买染料。现在想想，虽然那个时候啥也不懂，不过好像还是干的蛮认真的。现在回想一下，印象中我还记得当初画过这样一幅画，在一个茫茫的大山中，有一个略显陡峭的山坡，山坡上长满了杂草，上面行走着一位老者，老者的正前方有一只低头爬坡的毛驴。嗯，现在想想，这真是一些美好的回忆呀。也难怪当我到非洲雕刻展区里，看见几个坐在地上的小女孩认真画画的场景时，有一种说不出来的美好。

后来转到同一个展区的另一个地方时，又发现有两个小女孩坐在地上认真的画画。有一位热心的外国朋友还专门用单反相机为这两位小朋友照了相。

由于在北区滞留的时间太长，导致下午四点多的时候才转到南区。一过四点半各个展区就能出不能进了，最后的结果就是南区都没怎么转就出来了。出来的时候，看了下南区有两个比较感兴趣的展区，一个是关于建筑的，另一个是一位来自俄国艺术家的画展。只能下次有机会再去了。

总的来说，收获还是蛮多的，长见识为主要目的。欣赏了这么多东西，发现我对于中国陶瓷的鉴赏基本上属于文盲，根本欣赏不了，以后有时间可以补一下这方面知识，扫扫盲。值得一提的是，这次终于迈出了摆脱宅男的第一步。

由于最后发现时间不够的时候，我就用手机一通猛拍，拍着拍着猛然发现摄影挺有意思的。这过程中突然意识到取景以及光线的选择其实是一个挺有技巧的事情。这真是一个意料之外的收获。以前对摄影一点感觉都没有，这次好像有那么点儿兴趣了，以后可以着重培养一下这方面的兴趣。虽说玩单反穷三代，不过好在现在手机的摄像功能也还不错了，也可以拍出一些质量不错的照片，至少扫盲阶段完全够用了。

这一路上发现一个很奇怪的现象，为什么如今马路上的姑娘穿裙子的少了，穿裤子的多了，要么穿长裤，要么穿短裤。穿长裤就不用说了，穿短裤的穿的非常的短，以至于如果你不多看一眼，好像都对不起她穿的这条短裤……

开个玩笑，:P

这个星期的锻炼依然在坚持，俯卧撑每天一百个，分两次做完。周末的时候尝试了一下第一次七十个，第二次三十个，除了有点累以外，没什么感觉。腹部练习也在坚持，每天一百个，不必多说。

话说马上就要进入六月份了，时间过的真快。每天的时间都感觉不够用，学东西也总觉得学习进度太慢，恨不得一夜之间全都学会，心态有时候真的有点儿急。

今年还想学习做饭什么的，这都快过一半了，还没开始……

加油吧。

这个星期过的好像很忙，忙的对外出的天气都没有太大的印象了。不过现在回想，好像整体还好吧，还算没有感到太热。但是半晌和中午的时候已经出现热的迹象了，这种迹象主要体现在周围空气的温度似乎已经感觉不到凉爽。空气突然有了温度，这预示着温热的夏天正在悄然临近。

这个星期最大的收获，想想可能算是现在终于能够独立的写几行 html 和 css 代码了，对于我来说真的是零的突破啊，:P。以前我对 html 标签的理解总是有一个困惑，单从功能角度讲，为什么会有这么多重叠的标签呢？经过最近这两天的反思，似乎明白了一点为什么。

html 标签本身只是一个标记语言，也就是说不同标签存在的意义只是要标记网页上的内容，而不是从功能实现的角度被创建的。这就可以解释为什么 html 当中很多标签如果只从功能角度来说其实是有重复的，而且如果你不从描述内容的角度出发，是很难对不同 html 标签进行准确的使用。

其实现在回想，写 html 代码就有点像写文章，即如何对文章内容做区块的划分，其实就相当于使用 html 标签划分文章内容。至于文章最终展现出来的样式，那其实是 css 要干的事情了，跟 html 就完全没有关系了。

现在我大概能够理解为什么网页上不同的内容需要用不同的 html 标签进行标示了，虽然从功能角度来说，结合 css 代码都可以实现同样的效果。不过，最近又有一个新的想法，如果对 SEO 有深入的了解的话，那么对于如何更标准的书写前端代码应该会有很大的帮助，我隐约觉得这是一个相互的促进过程。

好吧，这次犯规了，不应该在生活日记中写这么多技术类的体会。

这个星期跟 Jay 同学一起吃了顿饭，聊了很多，猛然发现过往的这两年，很多经历我们两个都很像，甚至很多经验观点都属于是英雄所见略同。不过他好像还是很执着，一心想移民，打算先去美国体验一下。虽然前两年我跟他一样都有过冲动，不过最近已经变的很冷静了，坦白讲现在国外对我来说，已经没有像前两年那么有吸引力了，很奇怪的感觉。

当然了，如果以后有机会，还是希望能够出去走一走，增长点儿见识也没什么不好。所以接下来如果有时间，可以先到周边走一走，另外还是先把英语学好吧，嘿嘿。

Recently, I’m trying to read some English books, news, articles and so forth, hope this can improve my English written skill. Step by step, maybe next year I will try to improve my English pronunciation, hope so. Anyway, this is a path I need to through first 😛

周末终于读完了吴军的《文明之光》第三册。至此《文明之光》的三册终于是全读完了，感受很多。其中有一点感受最深刻，那就是要培养自己广泛的兴趣爱好。这里所说的兴趣爱好对我来讲肯定就是不能只限于计算机领域了，包括音乐啊，艺术啊，不同文化啊等等。

突然想明白这一点之后，中午的时候非常想去国家博物馆转转，但是坑爹的是，中午出门吃饭的时候开始下雷阵雨。奇葩的天气，一边出着太阳，一边下着大雨……后来想想这次还是算了，觉得有些唐突，也没什么思想准备，完全是拍脑袋决定。

冷静下来想了想，决定接下来应该转转北京城的博物馆。如果以后周末有时间，就抽出一天的时间去不同的博物馆转转。刚才从网上找了一个单子，对于像我这种穷人来说，先从免费的开始。免费的也有五十个，想都转完也要花不少时间呢。这也算是丰富一下我的业余生活，免得一休息就把自己关在小黑屋里当宅男。出门转转，说不定还能遇到点意外的艳遇什么的？谁知道呢？

周末无聊的时候，突然想到一个关于新鲜感的问题，我觉得很有趣。具体来说就是一个人对新鲜事务保持新鲜感的时间周期最长不会超过十八个月。已经忘记这个观点是从哪里看到的了。不过，我回想了一下自己过往的经历，发现好像真的是酱紫。扩大范围，不管是对物质的追求还是精神上的享受，好像都是过不了多久，刚开始带来的成就感和精神上的刺激就会逐渐减弱，直至最后毫无感觉，甚至感到腻烦。男女感情好像也是大抵如此，目前身边曾经亲眼看到的，结婚一年多就离婚的已经不止一对儿。

莫名其妙的就想到了这个问题，可能是担心自己以后的感情会出现这样的困局吧。不过，大概想了一下如何解决这个问题，目前能想到最直接有效（应该是有效，有待验证）的办法，就是不断的改变自己，以此让自己保持有新鲜感就可以了。至于改变自己的方法，其实有很多种，但本质上都是在丰富自己的思想，让自己总有不断的新想法冒出来。这当然不是一件容易的事情，但这应该也是最简单有效的办法，而且这是一个共赢的局面。让自己保持新鲜感就必须要不断的充实自己，同时这也达到了让自己与时具进的目的。

好吧，说了两句杞人忧天的话，还是先找个女票再说吧。最后说两句锻炼吧，因为这个星期太忙了。期间暂停了两天，周末的时候又继续了。依然是俯卧撑一百个，分两次，第一次六十个，第二次四十个。腹部锻炼除了一个百个基本练习以外，还额外加了一些辅助练习。经过过去一个多月的练习，最近觉得小肚子上的赘肉明显减少了。再过一段时间，有望搞定剩下的这坨肉。

嗯，加油啦！任重而道远啊！

突然感觉今年的北京好像有春天了。虽然按照节气来划分，上个礼拜已经进入了夏季，照理说现在已经开始热起来了。但是过去的这个礼拜总体感觉，温度还是有些凉爽，即便是在中午的时候，阴凉里，微风袭来，吹过胳膊，还是感到很凉爽。

晚上坐公交回家的路上，即便是车上人多拥挤，车行进，窗外吹进来的风却非常的凉爽，车内一点也感觉不到闷热。这周末又下了一场雨，现在室外的温度降到了十度左右。下午出门吃饭，心想，感觉北京好像好久没有像今年这样感受到春天了。往年给我的感受，要么是冬天，要么一夜之间过度到夏天。春天，对于北京来说，曾经只是个传说……

这个星期，感觉过的没有什么变化，依然像往常一样，活的好好的。不知道为什么，这个礼拜上下班的公交上突然间冒出很多人，有时候下班的路上感觉非常拥挤。导致这个礼拜几乎没有在公交车上进行有效的阅读，公交上算是休息了一个礼拜吧。

经过上个月在公交上看书的经历，这个星期突然觉得下班路上在公交上发发呆，想想事情，感觉也不错，全当是对一天下来所做事情的总结和反思，也突然觉得，平时生活中也应该给自己留一点时间停下来，进行反思和总结。只有经过反思和总结所沉淀下来的，才是自己真正的收获。如果一天到头，一个劲儿的往脑袋里输入信息，却不给自己留有时间进行消化，到头来很可能事倍功半。这应该就是孔子他老人家曰过的，“学而不思则罔，思而不学则殆”的道理吧。

思考的过程中，突然对“经验”这个词有那么一点儿感悟。如今的社会风气真是一个以创业为主导的大潮，不管是有经验的过来人还是刚毕业的年轻人，都是热情高涨，义无反顾的投入到这个浪潮中。我不敢妄加评论这属不属于一个创业时期的泡沫，最终又会有多少人是在这个泡沫破灭的时候裸泳。就像吴晓波对经济泡沫的阐述一样，泡沫只有在破灭的时候才能称之为泡沫。我想，创业的泡沫也是如此，有没有泡沫，留给时间去证明吧。

在这个全民创业的时期，最近我也只是对创业者的所谓的“经验”有一些新的想法。突然觉得经验真的是一把双刃剑，它除了能够帮助你在前进的道路上少走一些弯路以外，对于一个没有足够自省的人来说，是及其有可能诱导其在一条错误的路上一直跑到黑。既可为，成也经验，败也“经验”。

对于一个创业者来说，每一次的创业都是一个全新的旅行，几乎不可能有两次完全一样的路让你走。经验到底能够在创业的旅途中起到什么样的作用，是正向的促进作用，还是反向的阻碍作用？如何正确的借鉴自己过往的经验，以及在面对全新的问题时，如何避免因为过往经验而受到干扰，最终作出错误的决策。我想，这个问题似乎已经超出了经验本身。

解决这个问题，我不敢妄加猜测是否有灵丹妙药。但我觉得，对于一个创业者来说，自省是无论何时何地都应该停留在脑海里的一个警钟。我无法说清自省到底能够起到几分作用，但至少我认为，自省可以让一个人不轻易掉进经验主义的坑里。社会变化瞬息万变，自省可以让一个创业者时刻保持头脑清醒。如果把创业比作一个在走钢丝上的杂技演员，那么自省就可以帮助这个杂技演员时刻把握好手里的那根平衡木。而经验起到的作用，除了技能的熟练程度以外，其实更多的是起到一个自信心的作用。而自信心，过之则为自大，不过则为妄自菲薄。而平衡其中的度，除了必不可少的知识以外，更重要的其实靠的就是自省。

以前我自己对经验有点过分的信赖，总认为自己的过往有过类似经历，当再次碰到类似情况的苗头时，就会自然而然的缺少必要的反思，觉得只要按照过往的经验，就可以处理很好，从而完全低估了事情接下来的发展。前几天在公交上发呆，突然意识到这一点。借此希望自己在以后的生活中，能够深刻的认识到这一点，应该时刻保持自省，而不要过分依赖自己过往的经历。过往的经历固然可以帮助自己做一些预判，但预判终归是预判，事情尚未发生之前，永远都不要盲从盲信，特别是自己所谓的“成功”经验。

好吧，谈点别的吧。有时候，我也会反思自己写博客的意义。想来想去，我觉得还是想记录一些自己的想法或者生活的感悟吧。如果有朝一日，当我的下一代看到他爹曾经写的日记……

虽然在中国的这片土地上，不是想说什么就可以说什么。但不过还好，我可以不想说什么就可以不说什么。这里就像是我的一片自留地，几乎可以写任何关于我自己的所有事情。对，是关于我自己的所有事情。

生活中总有开心的事情，也有不开心的事情。记录了开心的事情，不见得一帆风顺。记录了不开心的事情，不见得天天都闷闷不乐。总之，生活总是不完美的，关键在于自己怎么看。

最后说下锻炼，其实是没什么好说的，现在还是每天一百个俯卧撑，分两次完成，第一次六十个，第二次四十个。腹部练习也是每天一百个，细水长流，关键在于坚持。

嗯，不早了，洗洗睡了。

还是先来说说这个星期的天气状况。总的来说呢，这个已经有夏天的感觉了，至少单从温度上来说，有那么点意思了。中午吃饭的时候已经感觉到热了，但一早一晚的空气，还是比较干燥的感觉，距离潮湿闷热还有一段距离。

翻看了一下日历上的节气，五月六号才正式立夏。周五下午的时候又下了一阵雨，天气立马又变得凉爽起来。今天下午的时候又刮了一阵风，晚上出去吃饭穿着短袖，坦白说感觉还有点凉爽。我很喜欢这样的天气，不冷不热，给人一种很清爽的感觉。

这个星期过的还好吧，反正是活得好好的。因为这个周末正赶上五一劳动节，不管怎么说，这个星期过的还是蛮有盼头的，:P

破天荒的第一次看完了一本名叫《Free as in Freedom》的英文小说，严格的说应该是传记。看的过程中也是磕磕绊绊，非常的痛苦，由于词汇量的原因，原文中有很多地方还是没有看太明白，似懂非懂。坦白说，阅读的过程真是一种煎熬，多少有点让我回忆起两年前刚开始看 Apple 的 WWDC 视频的时候。记得那个时候不管刚开始的时候脑袋多么的清醒，多么想搞懂视频中的技术，但看不了半个小时就开始神志不清，昏昏欲睡了，现在也是同样的痛苦，同样的感受。

阅读的过程中，每当实在看不下去的时候，就看看中文书籍，喘口气，从阅读中文书籍的过程中找回一点继续坚持下去的自信心。不管怎样，总算是迈出了万里长征的第一步。

五一期间没有出门，窝在家里休息了三天。前些日子从 Amazon 订购了吴军的《文明之光》第三册以及新版的《浪潮之巅》上下册。《文明之光》的前两册去年的时候就读过了，那个时候是一口气读完的，酣畅淋漓，读完之后受益匪浅，了解到很多世界文明的知识，开阔了我的视野，增长了很多见识。

这次继续阅读第三册，也是学到了很多知识，虽然这次的阅读速度没有之前快，目前也只看到一半儿。但阅读的过程中穿插翻阅了一些其他书籍，引领我发现了一些不同领域的一些好书。比如在阅读古典音乐的时候，发现了罗曼·罗兰写的一本关于《贝多芬》的传记。与此同时，又进一步的了解了罗曼·罗兰这个人，以及他的另一部长篇小说《约翰·克利斯朵夫》。好在这两本书都有 kindle 版本，全部买下，一共也没有花十块钱。我想，一本好书就是这样，除了书中知识讲的好，生动有趣以外，还能引导你读更多好的书。

除了书以外，我好像对鉴赏古典音乐又多了一些认识。我想，等我看完《约翰·克利斯朵夫》这本书的时候，对于鉴赏古典音乐，可能会有更多的想法。

新版的《浪潮之巅》还没有开始读。不过还好吧，毕竟这本书在几年前就已经通读过，在新版里加了一些新的内容，部分内容其实之前已经在吴军的福布斯专栏上读过了。新版分为上下册，找个时间一口气读完，爽一下。

关于下一步英文书籍的阅读，原谅我刚才又在 Amazon 上买了一本《Steve Jobs》的 kindle版。之前已经买的纸质版本当作收藏好了，好在纸质版上尚未做过任何勾画，洁白无瑕，保存的也很好。毕竟纸版书在公交上还是不方便看的，所以想想还是买了 kindle 版本。

又说了很多关于读书的话。谈两句生活吧，周末傍晚去理了发。理发店人不多，很快就理完了。出门去超市转了一圈，采购了一些日常用品。休息的这两天在家洗了洗衣服，说是洗衣服，其实也是用洗衣机洗，好多年没有手洗过衣服了。不爽的是，周六早上醒来，铺了大概三年左右床单，被我用脚一不留神踩了个大窟窿，这下应该算是废了。过些天记得要去买一条新床单。

最后说说锻炼身体方面，依然是每天一百个俯卧撑，还是分两次做完。这次不一样的是，第一次从五十个增加到了六十个，第二次四十个。腹部锻炼还是一百个，也是分两次做完，每次五十个。周六做完无意间照镜子的时候，隐约晃出六块腹肌的影子。突然觉得，如果今年能坚持下去，说不定真的可以出现六块腹肌。这也算是给我增加了许多坚持下去的信心。

其他的也不想多说什么了，继续努力了，多说无益。