出行打算

好吧,还是先说说天气喽,嘻嘻。

总的来说,天气当然是越来越暖和了,特别是每刮一次南风,气温就会提升几度。上个星期脱掉了帽子,棉袄以及毛衣。按照这个趋势,下个星期想必只需要穿一件单衣就可以了。早晨的时候可能还需要多穿一件外套,嗯。

为了避免由于外面的花粉而产生过敏,基本上每天在路上的时候,还是会老老实实的带上口罩。不过说实话,公交上还是有些热的,出汗之后脸部痒痒的……

这个星期总的来说过的还好吧。感觉心态放好了,就会好很多。周围吵的时候,带上耳机,把音量调大一点儿,基本上就不会受外面干扰了,反正也听不到周围人在说什么,也就不会分心了。有几次基本上完全沉浸在思考的状态里,与外隔绝的感觉,很享受这种状态。

除此之外,站立工作已经连续三个星期了,好像已经习惯每天默认的工作姿势是站立的了。累了的时候,就坐下来休息一会儿,看看资料,思考一下问题什么的,写代码的时候就站起来。不过,有一点还是要注意的,以前坐着写代码的时候,坐久了腰椎可能受不了,现在站立久了,腿又有点受不了。有同事说站立久了容易得静脉曲张……所以以后还是应该掌握一下站立和坐着的时间比例,避免走两个极端。

周末过的还是蛮充实的,读完了两本书,另有三本书还在读。读完的两本书都是胡适写的,一本是《介绍我自己的思想》,另一本是《胡说》。这两本书都是在 kindle 上读完的。总体来说,kindle 的阅读体验还是蛮不错的。完全没有了在 iPad 上长时间阅读时,眼睛干涩的感觉,用 kindle 阅读确实很舒服。

另外三本里,有一本也是在 kindle 上阅读的,名字叫《Free as in Freedom(2.0)》。这是一本全英文的书,而且我只在公交车上阅读,所以读的速度远远没有中文书快。俗话说,万事开头难嘛,读英文小说毕竟跟读英文文档不是一个层次,所以坦白说读的过程中还是蛮有难度的。突然发现自己的词汇量就是个渣渣,好在 kindle 可以方便的查询和记录单词,真是帮了大忙了。书中的某些观点还会折射出当时的一些社会背景,所以理解起来还是需要思考一下的。大概想了想,一个月读一本全英文的书,简单算来今年还是有机会读个七八本的,哈哈。

另外一本是技术书,之前大概也看过一遍的,叫《HTTP权威指南》。这本书基本上是每天下班之后会翻看一下。主要是想重新理解一下书中的知识点,嗯。

最后一本是关于市场营销方面的书,名字叫《无价》。单从页数上来说,差不多看了有一半了,但是从章节上来看,才看了三分之一。看到目前为止,总体感觉最开始的几个章节翻译的不太好,感觉还没我的翻译水平高啊(反正吹牛也不上税,哈哈),读起来还是有些蹩脚的,读到往后面一些,大概摸到作者的思路之后,读起来就要轻松一些。

虽然只读完第一部分,还是给我蛮多启发的,比如其中提到一个很重要的概念叫(价格)锚定。锚定的价格区间直接会影响到产品的销量,以及产品的市场定位。消费者会受到锚定区间的影响,从而对产品产生不同的心理认知,最终潜意识里可以诱导消费者选购产品。

其实,这本书目前为止给我最大的启发,并不在产品的价格制定上,而是外延到对外界事务的认知锚定上。从市场和价格的概念范围内跳出来,推广到平时对外界事务的思考定位上,可以让自己对某个具体的事情思考的维度更多一些。再回到这本书本身,具体说来,读到目前为止,让我对一款产品如何进行市场定价有了一些思路和思考。经济学结合心理学,没想到可以玩出这么多花样,心理学方面笼统说来,无非是变着花样的利用人们的贪、嗔、痴。好吧,还是读完了再接着 bb……

除了读书以外,考虑了一下今年的出行打算。去香港还是去台湾,想来想去,最后还是打算先去台湾吧。之前在 Google plus 上记得跟 Ralph 随口开过一个玩笑,如果今年去香港就去找他玩。这些天又想了一下,总觉得还是台湾对我的吸引力更大一些,不过毕竟有先来后到嘛,下一站再去香港喽,嘻嘻。

这两年读了胡适先生的一些文字,思想上受胡适的影响还是蛮大的。如果去台湾,特别想去胡适纪念馆看一看。嗯……然后,我还想去台湾最大的诚品书店转一转,抱歉我是一个伪书呆子。我觉得说不定可以从书店里淘一些大陆买不到的书回来。

其实,不知道从什么时候开始,我就特别喜欢逛书店,在书店里翻书看,心里有一种愉悦的感觉,我记得上中学的时候还不是这样。这种感觉就像是女人爱逛商场一样,类似的,我买书就像是女人买衣服一样,不管以后穿不穿,看顺眼了就想买……

嗯,上面提到的两个地方都在台北市,所以第一站应该是去台北市了。其他地方还没有太想起来,想起来再说了。至于去的时间,可能要过一段时间了,应该会是在旅游的淡季再出去。所以,清明节的时候要回趟家,把护照和签证拿过来。

昨天和Jay同学在网上聊了几句,说了说近况。我说今年我很想出去走一走,问他过些日子要不要一起去台北玩?他说他也想出去转转,但不一定,要看时间,等我决定出去的时候再跟他商量一下。

最后说两句锻炼身体的状况。现在每天依然是一百个俯卧撑,分三次做完。第一次五十个,第二次四十个,最后一次十个。另外,这个星期开始加入了腹部的练习。第一天练习完之后,由于腹部比较虚……对于腹部的练习暂停了两天,后来就好多了,做了一些调整,现在逐渐进入状态,每天坚持有一定的运动量。前两天晚上洗澡的时候,无意中照了照镜子,猛然发现有胸肌了,成就感油然而生,腹部偏上面的部位,也有了四块腹肌的沟痕,扫兴的是小肚子上还是一块腹肌……嗯,今年努力的目标越来越明确了。

作息方面,我觉得有了很大的改善,每天差不多会在十一点多的时候上床睡觉,早上六点多起床。嗯,终于出现了成功调整作息时间的曙光。

过两天就是愚人节了,不知道有多少人只有在那天才会说真话。这真是一种讽刺。让我想到一句话。

天下之道论到极致,百姓的柴米油盐。人生冷暖论到极致,男人女人的一个‘情’字。

嗯,加油了。

戴口罩

今天的时间不早了,尽量少写几句,早点睡觉去。

嗯,还是先来说几句天气。这个礼拜的天气气温真是回升的太快了,跟前两年根本没法比。我记得之前有一年五一前夕还穿着羽绒服。今年三月份没过,大棉袄,帽子,甚至连毛衣都脱掉了,气温暖和的有点不像话。

随着气温的回升,路边的花花草草出现了开始播种的迹象,鼻孔里似乎闻到了万物复苏的味道。好像是在 2011 年夏天,出现过呼吸道过敏的症状。当时还以为得了肺病,喝了好多治疗呼吸道和肺部的药。记得后来是五一回家,离开北京休息了几天,慢慢的就好。

接下来的几年一直没有出现过这种症状,直到去年春天,三月底爸妈来北京玩,陪着去了一趟颐和园,回来就犯病了,症状比 2011 年要严重,躲在屋子里,关上窗户,四肢无力,跟得了呼吸道疾病一样,呼吸困难,休养了几天。期间我忽然意识到,可能是花粉过敏了。所以就没怎么喝药,在家休息了一个多礼拜,尽量少出门,结果竟然自愈了。不过期间我也没闲着,读完了一本小说,看了几集《三国演义》,还好这段时间比较自由,:P

2015 年一月份,又折腾了一次。这次虽然来得快,不过走的也快。经历了这两次的教训,大概确定是对什么气味过敏吧。不过,目前为止还不确定过敏源是什么,大概的猜测范围先锁定到花粉了。

为了尽可能的避免出现前两次的不幸,这个礼拜开始在上下班的路上戴口罩。虽然刚开始的时候,总觉得怪怪的,戴了两天,倒也觉得自然了。戴上之后,感觉还是有些效果的,比如附近抽烟的人,离得稍微远一点几乎闻不到烟味。唯一不爽的是,戴上之后有些热,在公交上有可能会热的出汗。不过,为了身体健康,忍了……

这个上个周末订购的 kindle 周一的时候拿到手了。接下来上下班的路上,无聊的时候可以翻几页书。路上的时间也算是可以有效的利用起来了,感觉比发呆要好很多。不知道为什么,每次在公交上用 kindle 低头看书的时候,总能让我找到高中时期,早上跑操前站在路灯下,手里拿着英语单词的小册子,背诵英语单词的感觉,这种感觉好奇葩,话说中毒好深……

周末的时候,在附近找了一家大明眼镜店,公交几站地的距离,跑过去新配了一副眼镜。话说,现在戴着的这幅眼镜大概也有六年多了。差不多也该换了,重新测量了一下眼睛的质量。好消息是,近视度数变化不大,右眼增加了五十度,左眼没变,都没超过四百度。坏消息是,原来只有右眼有散光,这次左眼也有了散光。虽然不严重,左眼好像是七十五度散光,右眼是五十度,这个有点郁闷。眼镜不能当场取出来,据店员说,需要送到王府井的总店去做,所以只能等到下周三的晚上才可以取。其他还好,就是有点儿贵。回来之后,心里还盘算着,这年头,穷人连眼镜都要戴不起了。

其他好像没什么可说的了。这次过年回家把 iPad3 放到了家里,所以现在每次给家里打电话,直接 FaceTime 就好了,电话费也省了,还可以视频通话。

差点忘了,最后再说两句锻炼身体。周末这两天尝试了一下,现在一次可以完成五十个俯卧撑了,虽然比较吃力。当然了,每天的总数还是保持一百个。不过,进度要比我当初预想的要好很多,三月份还没过,就已经可以单次完成五十个了,距离今年的一百个还有一半。嘻嘻,数量上可以这么算,不过前五十个要比后五十个相对容易的多,这一点心里还是很清楚滴!按照计划,下个礼拜逐步加入腹部的锻炼。

技术方面也在一边实践一边学习,一步一步的熟悉吧。从陌生到熟练总要有一个过程,熟悉了之后,做起来就会越来越顺畅。

嗯,就这些吧。

非宁静无以致远

今天周记写的有点早,只是想一会儿早点睡。

按照惯例,还是先来说两句天气。这周的天气明显感觉到变暖了,冬天一直戴着的帽子,想必下个星期已经可以不用再戴了,大棉袄似乎也可以考虑脱掉了,有点热了。当然,除了天气变暖以外,雾霾隔三差五就光顾一下北京城的上空。看来,晨跑还是可以暂时不用考虑了 😛

这周过的还好吧,就是有点躁。总感觉每天也都在忙碌,但回过头来看,好像没什么产出,或者说劳动成果,直接导致的感受就是,突然觉得这个星期过的没什么成就感,每天都在瞎忙碌了……但似乎都不能够衡量出忙了点啥,着实过的有点闷,不爽。

回头想了下,唯一可以拿上台面的,可能就是早睡的习惯在一步步的改进。这个星期开始已经好很多了,每天大概尽量在十二点左右睡觉,对于目前的我来说,已经算是努力的结果了,接下来争取提前到十一点,我争取……说实话,生物钟的调整,说起来简单,做起来真的不是一件容易的事情,感觉比做俯卧撑还要难,希望这是一种错觉。

说到俯卧撑,这个星期一直在坚持,像去年一样,期间从不间断。这个星期下来,比起上个星期,身体的承受能力又强了很多,一百个俯卧撑分几次做下来,体力很快就可以缓过来。就像去年最开始的想法一样,我要让锻炼身体变成一种生活习惯,和吃饭睡觉一样的生活习惯,相信坚持两年,这种行为就会慢慢成为一种习惯,而不是一种需要靠意志力维系的任务。

再做一个礼拜,然后开始加入对腹部的练习。话说今年给自己制订的每天的运动量还是蛮重的,还好有了去年的基础,嘻嘻。

除此之外,技术方面开始了解 rails 的前端部分。老实说,要学的内容好多,发现好多细节都需要去注意,可能很多地方还是不够熟悉吧,进度感觉有些慢,就像云风在程序员的职业素养里谈到的“在大脑里把相关信息组织起来轻松调配,和借助外部资料是很不一样的。”

总结了一下,我对于白天工作时间的利用率太低了,真的是没有好好充分利用起来,总是会被外界的一些无关的声音所打扰,虽然我已经尽力在回避了,比如带着耳塞,隔音耳罩以及耳机,但还是很难完全沉浸在思考的状态里。嗯,我想,我需要调整一下自己的心态了。说到心态,周末干了一件自认为有意义,其实挺无聊的事情。回头想想,我自己都觉得自己挺无聊的,希望大家以后能够相安无事吧,:P

周六在 amazon 网站上订购了 kindle voyage。嗯,这次终于等到了,也终于下手了,不出意外,周一应该能够送到公司。按照今年制订的目标,基本上都已经开始启动了。剩下的,就要看努力程度了。嗯,还是那句话,希望不要到 2015 年年底写总结的时候让自己失望!

好吧,还是想多说一句。感情这种事真的挺奇怪的,嘻嘻。嗯,最后分享一首好听的歌曲,加油啦!

恢复锻炼

不知不觉进入了 2015 年的春天,不管是从天气的温度,还是昼夜的长度似乎都能感受的到。过去的一个礼拜,天气暖两天,冷两天,外加天气有些干燥,嗓子也会很干燥,这种天气非常容易引起感冒。

再过些日子,待到春暖花开的时候,各种花粉开始传播,打算戴几天口罩试一试,因为每到这个时节,都有可能引起过敏,就像得了肺病一样,呼吸短促,四肢无力。有时间真要去医院检查一下过敏原,虽然检查或不检查最终都要戴上口罩,不过检查之后心里就会踏实很多。

这个星期虽然是刚开工,但一直都很忙。不管怎样,从这个礼拜的第一天开始,就试着恢复了锻炼。毕竟隔了三四个月没有活动过,身体各方面的机能也都倒退了很多。恢复性的锻炼主要还是以俯卧撑为主,与去年不同的是,这次一开始的起点就是每天一百个俯卧撑,比去年的三十多个已经高了很多。

因为现在每天白天还是穿着冬装,所以也只好每天晚上回家脱了衣服锻炼了,实在是不喜欢穿着厚厚的衣服活动,活动完,粘着一身汗,太难受。既然数量一开始就定为一百个,所以一开始也没有在数量上有所期待,只是希望能在质量上有所保持。所以每次在做的时候,都尽可能的放慢速度,以提高单次完成的质量。刚开始的两天也是浑身肌肉疼痛,好在熬了不到一个礼拜,也就是到今天的时候,已经没有太多酸痛的感觉了。

不管怎么说,毕竟有去年多半年的坚持,现在虽然每天一百个俯卧撑。当然了,刚开始还是要分多次完成的。但对现在的我来说,已经不是什么太大的负担,比去年刚开始的时候要好太多了,现在基本上不会影响第二天白天正常的工作生活,这是我希望的状态。

再恢复两个礼拜,逐步加入对于腹部的锻炼,腹肌不敢奢望,但最好能让多余的赘肉消失。当然了,所有的这些,只有一个目的,就是希望能够有一个健健康康的身体而已。对于程序员的职业生涯来说,能够有一个好的身体也是一笔不小的财富哇。

工作生活还是像往常一样按部就班。今年开始,尽可能的试着调整一下作息习惯,争取早睡早起。以前老是挂在口头上,几乎每次都被拖延症打败。不知道为什么,总感觉今年一定要改一改这个习惯,除非晚上有特别紧急的工作,否则一律等到早上起床再做。

过些日子天气暖一些了,如果发现空气质量还不错,早上可以试着出去跑跑步。嗯,想的不错,不知道到时候能不能做到,哈哈!

关于读书,也应该逐渐恢复了。话说今年都已经过去六分之一了,已经进入了三月份,各种想读的书都还没有怎么读,只有曼昆的《经济学原理(微观)》读了有三分之一的样子,之前还答应了同事说读完一遍借给他看……哎,真应该加倍努力了。

过几天想入手一个 kindle。按照之前的想法,今年想提高一下英文写作能力,尽可能的积累一些词汇量,多读一些英文原著,所以也想入手一个 kindle,方便携带,外加学英语自带的工具还算强大。据 amazon 官网上说,kindle voyage 在三月十号开始单卖,到时候我想入手一个。

过两天 Apple 就要开发布会了,据说主要是为了发布 Apple watch。说到 Apple,前两天还了一份 Apple 债,去年的 iOS 开发账号到期了,又重新交了钱。虽说现在不做 iOS 相关的开发了,而且 iOS 的一些相关技术细节也已经模糊,但还是不太想停掉账号,或许以后心血来潮了,自己还是可以鼓捣一个 app 玩一玩的,嘻嘻。

当然了,iOS 开发者账号除了上线 app 以外,还是可以享有很多额外的好处的,比如可以第一时间观看 WWDC 的相关视频,试用最新的测试版工具等等,所以即便不做开发,仅当作了解最新技术尝鲜也还是不错的。

嗯,就这些吧。今年给自己订的任务其实很重,不知道年底能完成几分……

哦,差点忘了,今年争取要找一个女朋友,:)

开始工作

还是先来扯两句天气。

本周的天气又有点变冷,周末还下了一场雪,真是奇怪的天气。不过下雪归下雪,整体感觉气温在稳步回升,吹在身上的风,已经没有冬季显得那么硬。目前这个阶段,开始进入忽冷忽热的春季。这个阶段容易感冒,俗话说,春捂秋冻,还是要多加小心。

周末回的北京,虽说是周末回来的,其实初七就已经开始上班了,体验了两天远程工作的感觉,周末这两天忽然间找到了一点前两年在家工作的感觉,多少有些让人怀念。

初五那天,接到中学同学的电话,说因为家里小孩儿生病,脱不了身,不能出来了。多年不见,本来还想见面叙叙旧,看来又要不知道拖到什么猴年马月才能见面了。

这两天开始学习 Javascript,之前总是跟同事说要学,其实一直都没有行动起来,这次无论如何都不能再拖了,再拖就实在是说不过去了……

其实对于大多数人而言,过完春节才算是在思想上承认新的一年开始了。这是民俗习惯,不管春节的年味儿变得有多淡,这种思想意识其实是根深蒂固的,一时很难改变。一转眼春节已过,这一开工,接下来又是整整的一年,过的真是好快。

去年年终总结里给自己提的要求,也要逐步贯彻落实了,不管是从阴历还是阳历,都已经没有推脱的理由了,自己给自己挖的坑,只能自己去填。回头看,总的说来,春节这些天在家里除了做一些顺应民俗的必要活动以外,就是思考了一些乌七八糟的东西,有工作上的,也有生活上的,再剩下的时间就是睡觉了,总也睡不够的感觉,四肢无力,昏昏睡睡,似乎随时都可以睡着。

初六那天,遵照之前每次回家的习惯,下午四五点钟的时候,骑着车子围绕着城内慢悠悠的转了一圈。目的只有两个,一个是发呆,另一个是四处张望,看看家乡的变化。这项活动基本上是我每次回家必做的事情。漫无目的的骑着车子瞎逛,对我来说真是一种享受,这短短几十分钟,让人彻底放松,想想一年也没有几次,格外珍惜。

这年头儿,生活节奏真的是太快了,一年到头,每天忙忙碌碌。年末写总结,并计划来年的安排,就这样,年复一年。

说一件最近发生的事情,昨天柴静在优酷上发布了一个关于雾霾的新闻调查纪录片,名字叫《穹顶之下》,推荐没有看过的朋友看看。

最后吐个槽,最近在弄微信支付,文档写的那真叫……